lovelysail

水菜 • きゅうり • しらす • オリーブオイル • 塩

ロメインレタス • 塩こんぶ

プレーンヨーグルト • 塩 • こしょう • 粒マスタード • にんにく、ハーブ • パルメザンチーズ • オリーブオイル • レモン汁 • お砂糖

人参 • レーズン • レモン汁 • 塩こしょう • オリーブオイル • 砂糖

にんにく • 塩こしょう • オリーブオイル • お好きなハーブ

ニンジン • タマネギ • ツナ缶 • 粒マスタード • すし酢 • 塩こしょう