白まめ

ひき肉 • お好きな野菜 • 長ねぎ • 人参 • ピーマン • 卵 • 塩こしょう • オイスターソース

なす • 豚肉 • 酒 • みりん • しょうゆ • 味噌 • 砂糖 • 油

小松菜 • 油あげ • めんつゆ • ごま油

えのき • バターorマーガリン • ポン酢

豚肉 • 玉ねぎ • 酒 • 水 • めんつゆ • 砂糖 • 白だし • 卵

食パン • 卵 • 砂糖 • 牛乳 • バターorマーガリン

パスタ • 納豆 • バターorマーガリン • めんつゆ • のり、ネギなど