☆ヘルシーぱぱ☆

野菜類 • 水 • 味噌 • 出汁

水菜 • 豚肉 • 水 • 醤油 • 酢 • 砂糖 • トマト

粉末黒糖 • 粉寒天 • 豆乳 • 粉末黒糖 • 水

生鮭 • 舞茸 • ごぼう • しょうゆ • 酒 • 乾燥昆布 • お米

鶏もも肉 • キャベツ • 玉ねぎ • にんじん • ごま油 • ピザ用チーズ • キムチ • オイスターソース • 砂糖 • おろしにんにく