のぶちよめ

ソーセージ • 玉ねぎ • 納豆 • パスタ • 油 • 麺つゆ • ネギ、味海苔

たまご • みりん • 塩 • 野菜や海苔 • 油

オートミール • 薄力粉 • 水 • 油 • はちみつ • 板チョコ • アーモンド

牛肉 • たまねぎ • じゃがいも • 人参、ねぎ等好きな野菜 • 水 • 砂糖 • 醤油

こんにゃく • 七味 • 醤油 • 油 • 塩