たすくμ

豚肉 • 玉ねぎ • ミックスビーンズ • カットトマト缶 • 水 • 顆粒コンソメ • トマトケチャップ • 砂糖 • ウスターソース • ローリエ • にんにく • 塩こしょう •

ご飯 • 水菜 • しらす • 梅干し • ごま油 • きざみのり • 塩昆布 • 小松菜