上田さんちのあやさん

白ご飯 • のり • 魚肉ソーセージ • 玉子 • 牛乳 • さつまいも • ウィンナー • からあげ • 甘塩鮭

ニンニク • オリーブオイル • 白ご飯 • バター • 塩コショウ

おにぎり • のり • チーズ • ハム • ツナ • きゅうり • マヨネーズ • 卵 • 牛乳 • さつまいも • 豚コマ

おにぎり • 卵 • 牛乳 • 塩コショウ • 甘塩しゃけ • さつまいも • バター • かまぼこ

白米、お赤飯の素 • にんじん • 大根 • 甘酢 • 昆布 • 鷹の爪 • レンコン • ごぼう • 干し椎茸 • こんにゃく • にんじん • 鳥肩肉 •

牛タンスライス • バター • 長ネギ • 塩コショウ

水菜 • ベーコンブロック • バター • 塩コショウ