そーまー

牛肉 • 酒 • 片栗粉 • トマト • 小松菜 • 長ネギ • 油 • 卵 • 油 • オイスターソース • コショウ

チンゲン菜 • シラス • 卵 • 油 • 水 • 鶏ガラスープ • 片栗粉 • 水

ササミ • キャベツ • 卵 • マヨネーズ • 油 • めんつゆ

わさび菜 • 乾燥ワカメ • ツナ • マヨネーズ • ポン酢