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けークック

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  • 鯖の炊き込みご飯

    玄米 • サバ缶 • まいたけ • 醤油 • 酒 • 砂糖 • 生姜 • だしの素
    • 圧力鍋で玄米の炊き込みご飯

      玄米 • 干し椎茸 • にんじん • ごぼう • ツナ • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • だしの素 • 水 • 生姜
      • チョコシフォンケーキ

        卵 • 砂糖 • 小麦粉 • サラダ油 • お湯 • ココア
        • 1ホール
      • アボカドしらす野菜のヘルシー丼

        アボカド • 水菜 • ベビーリーフ • 釜揚げしらす • しょうゆ • オリゴ糖 • わさび • レモン汁 • ごま油 • 玄米 • オクラ
        • 1人前
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