♡新妻ゆみ♡

タコ • キュウリ • ジャコ • すりごま • 酢 • 砂糖 • 塩

ケチャップ • 醤油 • 砂糖 • 水 • 塩胡椒 • 片栗粉

薄口醤油 • すりごま • 砂糖

キャベツ • あればキュウリ • あれば生姜 • ごま油 • 塩 • ニンニク摩り下ろし

ご飯 • 卵 • ウィンナー • 玉ねぎ • ピーマン • あればキノコ • あればネギ • アーリオオーリオ • オイスターソース • 塩胡椒

タラ • ケチャップマヨネーズ • とろけるチーズ • ピーマン • あればキノコ • オリーブオイル • 塩胡椒

鶏モモ肉 • 食パン • 千切りキャベツ • マスタード • マヨネーズ • マーガリン又はバター • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • 塩胡椒