クックR4MVTT☆

サーモントラウト • 玉ねぎ

鶏胸肉 • 玉ねぎ大玉 • 青唐辛子

鶏胸肉 • パスタソース • 粉チーズ

砂肝 • しょうゆ • ショウガ • にんにくはお好みで • ポン酢 • 一味唐辛子 • ラー油 • 鶏ガラだし

チンゲンサイか小松菜 • にんにく • ごま油 • あじしおこしょう • 適当な調味料

胡麻油 • 生七味ペースト • ラー油一味入り • 業務スーパービンの生姜 • 七味 • 味の素 • 醤油

あ • あ • あ