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あったん♪

あったん♪

@cook_40269645
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    たません!おやつに、小腹に、お祭り気分に

    タコせんべい • お好み焼きソース • マヨネーズ • 天かす • 卵
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      納豆チャーハン

      納豆 • タレ • 卵 • 鶏ガラの素 • 醤油 • 油 • ご飯 • 塩胡椒 • ネギ
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        オートミールのパンケーキ

        オートミールを粉末にしたもの • 卵 • 牛乳 • ベーキングパウダー • はちみつ
        • 大3枚分
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        すっきり、ミントビア♡

        ビール • ミントリキュール
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          いつもの果物で、簡単、ミックスジュース♡

          りんご • バナナ • みかん • 牛乳
          • 2〜3人分
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          お家で簡単!喫茶店のミックスジュース

          バナナ • みかん • 黄桃 • りんご100ジュース • パイナップル100ジュース • 牛乳 • 氷
          • 3〜4人分
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          簡単!白菜たっぷりサラダ☆

          白菜 • ツナ缶 • スイートコーン • 塩こんぶ • 和風だしの素 • さとう • 塩 • マヨネーズ • すりごま
          • あったん♪ あったん♪
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            簡単!ほうれん草のスムージー

            ほうれん草 • りんご • バナナ • 牛乳
            • 2〜3人分

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