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たません！おやつに、小腹に、お祭り気分に

タコせんべい • お好み焼きソース • マヨネーズ • 天かす • 卵
納豆チャーハン

納豆 • タレ • 卵 • 鶏ガラの素 • 醤油 • 油 • ご飯 • 塩胡椒 • ネギ
オートミールのパンケーキ

オートミールを粉末にしたもの • 卵 • 牛乳 • ベーキングパウダー • はちみつ
大3枚分

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すっきり、ミントビア♡

ビール • ミントリキュール
いつもの果物で、簡単、ミックスジュース♡

りんご • バナナ • みかん • 牛乳
2〜3人分
お家で簡単！喫茶店のミックスジュース

バナナ • みかん • 黄桃 • りんご100ジュース • パイナップル100ジュース • 牛乳 • 氷
３〜４人分
簡単！白菜たっぷりサラダ☆

白菜 • ツナ缶 • スイートコーン • 塩こんぶ • 和風だしの素 • さとう • 塩 • マヨネーズ • すりごま
2
簡単！ほうれん草のスムージー

ほうれん草 • りんご • バナナ • 牛乳
2〜3人分

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