たえーさん

バターロール • ウィンナー • レタス • 市販の焼きそば • キャベツ • 紅しょうが

冷凍えび • ししとう • 天かす • めんつゆ • 水 • 卵 • ゆでほうれん草 • じゃがいも • エリンギ

豚肉 • 玉ねぎ • 紅しょうが • 茹で玉子 • ゆでほうれん草 • じゃがいも

塩鮭 • 卵 • ピーマン • 鳥もも • 冷凍ぱすた