みるpon

玉葱 • 人参 • ぶなしめじ • ソーセージ • キャベツ • じゃがいも • トマト缶 • オリーブ油 • 大豆水煮 • ﾐｯｸｽﾊｰﾌﾞ • ﾛｰﾘｴ • コンソメ •

キャベツ • レモン汁 • にんにく • 鶏ガラスープの素 • 塩 • ごま油 • 水

鳥むね肉 • 絹豆腐 • ﾛｰｽﾞﾏﾘｰ • 塩 • なす • エリンギ • トマト缶 • 料理酒 • オリーブオイル • ニンニク