よしんぼー

人参 • 玉葱 • 白ワインビネガー • エゴマ油 • 醤油 • パルスイート • ママレードジャム • 塩コショウ

たまねぎ • 人参 • ニンニク • トマト缶 • おから • 赤ワイン • オリーブオイル • 塩コショウ • 黒コショウ • ケチャップ • ソース • コンソメ

卵 • パルスイート • 調整豆乳カロリー45オフ • 大豆粉 • アーモンドプードル • ホットケーキミックス • ベーキングパウダー • オリーブオイル • レモン汁