ひーまーわーりー

パスタ • にんにく • だし醤油 • オリーブオイル • 塩コショウ • 海苔

うどん • 納豆 • 鰹節 • 大根おろし • あればとろろ昆布 • お酢 • ぽん酢

パスタ • 玉ねぎ • 舞茸 • ほうれん草 • ウィンナーorベーコン • オリーブオイル • マーガリンorバター • ニンニクチューブ • 塩コショウ • 醤油

ご飯 • ドライカレーの素 • ピーマン • 玉ねぎ • 人参 • 海苔

ちくわ • 大葉 • 市販のめんつゆ • 砂糖 • 天ぷら粉