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とりむね肉さん
@cook_40296814
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魚と鶏胸肉が好きです。
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レシピ (12)
つくれぽ (12)
美味しく簡単!おかか鶏そぼろ♪
鶏ひき肉
•
鰹節
•
しょうゆ
•
酒
•
白だし
2人分
ヘルシードライカレー!
鶏ひき肉
•
酒
•
トマト缶
•
カレー粉
•
あらびき胡椒
•
玉ねぎ
•
ジャガイモ
•
ピーマン
•
茄子
2人分
出しパックで絶品漬物♫
きゅうり
•
塩
•
いりごま
•
輪切り唐辛子
•
出汁パック
•
白だし
2人分
納豆簡単アレンジ(味噌とおろし生姜)
納豆
•
酢
•
味噌
•
おろし生姜
1人分
6
簡単漬け物♫
好きな野菜
•
酢
•
昆布茶かタジの素
•
好みで塩麹
鶏ハム(ナツメグ、あらびきコショー)
鶏胸肉
•
ハチミツ
•
塩
•
ナツメグ
•
あらびきコショー
めかぶ、七味、わさび、醤油
納豆
•
酢
•
めかぶ
•
七味
•
わさび
•
醤油
4
納豆アレンジ★豆板醤と塩麹〜!
酢
•
豆板醤
•
塩麹
1人分
3
柚子胡椒とオクラ納豆♪
納豆
•
酢
•
オクラ
•
柚子胡椒
7
入れるだけ♪しゃきしゃきで栄養満点!
納豆
•
オクラ
•
塩麹
しば漬け入り納豆!
納豆
•
しば漬け
1人分
1
入れるだけの簡単塩昆布スープ★
塩昆布
•
大葉
•
にんじん
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