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　♡時短　♡ヘルシー　をテーマにアップしています♪ #22nd料理のレパートリー&腕極めます(・_・*) ＃自己満

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料亭風ぶり大根

生姜 • 大根 • ぶり • 酒 • 白だし • 水 • しょうゆ • 砂糖 • みりん
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☆ドラムチキンdeさっぱり煮☆

生姜 • 玉ねぎ • にんじん • ドラムチキン • 味ぽん • 水
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☆簡単de絶品塩焼きそば☆

にんじん • ピーマン • キャベツ • 油 • 麺 • シャンタン • 味の素 • 塩コショウ
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☆揚げないde簡単酢豚☆

玉ねぎ • にんじん • ごま油 • 肉団子 • ケチャップ • 醤油 • 酢 • 砂糖 • 片栗粉 • 水
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☆炊飯器de絶品わかめごはん☆

白米 • みりん • 料理酒 • 塩 • わかめ • 白胡麻
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☆マカロニdeナポリタン☆

玉ねぎ • ウィンナー • マカロニ • オリーブオイル • トマトケチャップ • バター
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☆パンプキンソテー☆

かぼちゃ • バター • 粉チーズ
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☆野菜たっぷりポトフ☆

じゃがいも • キャベツ • にんじん • なす • 玉ねぎ • ウィンナー • シャンタン
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☆残りのご飯deトマトリゾット☆

玉ねぎ • なす • トマト • オリーブ • トマトケチャップ • ご飯 • ピザ用チーズ • 水 • シャンタン • 塩コショウ
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☆簡単うどんde明太子パスタ風☆

うどん • バター • 明太子
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☆にんじんSIRISIRI☆

にんじん • オリーブオイル • シーチキン • 本だし • 卵 • 塩コショウ
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☆カリカリ絶品ピザ風油揚げ☆

油揚げ • トマトケチャップ • ピザ用チーズ • バジルソース
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☆本格野菜炒め☆

にんじん • キャベツ • ごま油 • 塩 • 味の素 • シャンタン • もやし
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☆なすと玉ねぎの豆乳リゾット☆

なす • 玉ねぎ • オリーブオイル • 無調整豆乳 • ごはん • ピザ用チーズ • ブラックペッパー • パセリ • シャンタン
- ４人前