クックA0LRUB☆

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子どもと一緒に食べたい簡単で体にやさしいおやつとおかずの記録。自分のためのメモなため、写真は少なめです。。。

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ヤーコンの中華風和えもの

ヤーコン • 白胡麻 • ごま油 • 醤油 • きび砂糖 • 米酢
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揚げない蒸した大学芋風

さつまいも • はちみつ • 黒胡麻
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タラの米粉のホワイトソース煮

ニンニク • オリーブオイル • 塩 • タラ • ほうれん草 • 無塩バター • 米粉 • 牛乳 • コーン • 黒胡椒
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ネギ塩だれ

長ネギ • ごま油 • 塩 • 黒胡椒 • 味の素
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海苔とレタスの簡単サラダ

レタス • 海苔 • 胡麻油 • 醤油 • 酢 • 白胡麻 • ミニトマト
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バター香るシンプルなマドレーヌ

卵 • 砂糖 • 薄力粉 • ベーキングパウダー • バター • スライスアーモンド
- 4人分
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白ゴマと削りぶしのまぜごはん

白いりごま • 削りぶし • ごま油 • 玄米ごはん • 醤油
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簡単！モヤシのナムル

ごま油 • モヤシ • 鶏がらスープの素 • 白胡麻
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揚げないフライドポテト風おやつ

粉チーズ • 乾燥パセリ
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やさしい甘さのパンケーキ

全粒粉 • 薄力粉 • ベーキングパウダー • 牛乳 • 全卵 • てん菜糖
- 2人分
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子どもとつくる簡単アップルパイ

りんご • 冷凍パイシート • レモン汁
- 6個分