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ポポ子飯

ポポ子飯

@cook_40332811
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30代独身一人暮らし女の、自分のためのご飯〜参考になればとちょこちょこアップしていきます!

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    秋刀魚の缶詰ドーン

    秋刀魚の缶詰 • 卵 • キムチ • ご飯 • ネギ • マヨネーズ • 醤油 • ブラックペッパー
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      ばくだん丼

      納豆 • 卵白 • ご飯 • マグロ • 野沢菜ナムル • 卵黄 • 海苔 • 醤油 • ごま油
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        ほうれん草ナムル

        ほうれん草 • 炒りごま • ごま油 • 鶏ガラスープ • 岩塩 • ブラックペッパー • ニンニク
        • 1週間分
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        酢玉ねぎ

        玉ねぎ • 蜂蜜 • カンタン酢
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          キュウリの浅漬け

          キュウリ • 塩 • こんぶ顆粒だし • 輪切り唐辛子

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