簡単で美味しい料理が作りたい♡タンパク質も摂れて、野菜でミネラルたっぷりのメニューに興味あります。タンパク質と鉄分を摂ってうつを予防しょう。藤川徳美先生の本やSNSを読んで実行し、元気はつらつ。
ホントに簡単でした‼︎我が家でも好評です。シンプルな塩だけの味付けでスナップエンドウの甘みが感じられます♡ありがとうございます！
キャベツとササミ、コーンで色あいも良く美味しいサラダです。ササミの調理法に迷っていたので良かったです！ありがとうございます❣️
簡単に料理できて良かったです。柔らかくて、お年寄りも食べやすいです。酒のつまみにもなります。手軽なレシピをありがとうございます。
材料も3種のみで、塩、こしょうチーズをかけるだけで簡単にズッキーニを美味しい食べることが出来ました。
材料の種類が少なめでも色とりどりがきれい♡高齢の父母にもとろみがあるので食べやすい。今回は、どんぶりにせず茹で卵をトッピング☆
バターの風味で食が進みます！忙しい朝にも作れてお弁当のおかずに、残りは夜のお酒のおつまみになります。歯ごたえもあり美味しいです♡
野菜をたっぷり食べたくて、お鍋をしようと思ったら鍋の素がなかった💦でもこのレシピで塩麹鍋が簡単に出来たよ❣️
手軽にできました。豚こまではなくて、豚肉ブロックを薄切りにして調理しました。
酢物や即席漬けに飽きたら、お勧めです♪子供達もパクパク食べてくれますよ！家庭菜園で収穫したきゅうりも大量に使えそうです。
節分の豆まきのために炒り大豆を作りました。子供も喜んで食べてくれます。香ばしい健康的なおやつにもなりますね。
スポーツをしている息子に食べてもらいたくて、レバー料理に初挑戦。くさみがなくて食べやすいです♡
