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とんちゃん◎

オートミール生活、はじめました。( 初心者 )

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ポリ袋で楽チン！チョコスコーン

小麦粉 • 砂糖 • ベーキングパウダー • 卵 • オリーブオイル • 牛乳 • 塩 • チョコレート
6~8個分
オートミールのスコーン

オートミール • ベーキングパウダー • 塩 • ラカント • 豆乳 • オリーブオイル • 卵 • チョコレート
6~8個分

10
オートミール◎甘さ控えめクッキー

オートミール • 片栗粉 • オリーブオイル • はちみつ • 水 • カシューナッツ
1
オートミール◎レンジで簡単！オムライス

オートミール • チキンライスの素 • 水 • 卵 • ケチャップ
1人分

2
オートミール◎しらすのおやき

オートミール • 水 • しらす • 青のり • 白ゴマ • だし醤油
オートミール◎ココアクッキー

オートミール • 三温糖 • ココア • 生クリームまたは牛乳
8
オートミール◎超簡単！卵粥

オートミール • 水 • コンソメキューブ • 鶏ガラスープの素 • ハイミー • 卵 • ネギ
1人分

1