時短大好き主婦❗️

合挽きミンチ • 玉ねぎ • パン粉 • 牛乳 • 塩胡椒 • ブラックペッパー • チューブにんにく • 味の素

素麺 • 錦糸卵 • きゅうり • ハム • キクラゲ • ゴマ油 • 醤油 • 簡単酢 • ラー油 • 一味or七味 • 中華だし

きゅうり • 塩 • 砂糖 • 醤油 • 酢 • ショウガ • 鷹の爪