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腹ペコ4児の母さん

食いしん坊な夫婦の子供4人はいつでも腹ペコ…(^^;)楽に作れて食費をなるべく抑えられるレシピを探してます！

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魚焼きグリルで♪ マヨちく青のり

ちくわ • マヨネーズ • 青のり
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洗い物を増やさない！納豆しらすチャーハン

油 • ごはん • 納豆 • しらす • 卵 • 納豆の付属タレ • 白だし • しょうゆ
2人分

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鶏肉と野菜のデミグラスソース風炒め

鶏肉 • 野菜 • バルサミコ酢 • とんかつソース • ケチャップ
[大人数]包まない⁈オムライス

ご飯 • ライスの具材 • 卵
5人分

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レンジで！中華風ブロッコリー

冷凍ブロッコリー • にんにくチューブ • 鶏ガラスープの素
しっとり！むね肉マヨカレー焼き

鶏むね肉 • マヨネーズ • カレー粉
2人分

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鶏皮きのこオーブン焼き

クッキングシート • きのこ • 鶏皮 • 塩コショウ、昆布茶
2〜6人分

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