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ブライト艦長
@cook_40371101
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自炊基本の独り身おじさんです。
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ブライト艦長
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二日目が美味！手羽中で作る店っぽいカレー
手羽中
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塩、胡椒
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オリーブオイル
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ニンニク
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唐辛子
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好みのスパイス
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玉ねぎ中なら３
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トマト缶
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水
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カレー粉
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カレーのルー
６皿分位
ブライト艦長
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みつせ鶏の絶品パリパリ焼き
鶏もも肉
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オリーブオイル
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ニンニク
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ハーブ
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塩、胡椒
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マスタード
ブライト艦長
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ブロッコリーといか耳、エビの中華風
ブロッコリー
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エビ
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ゴマ油
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ウェイパァー
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中華スープ
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トロミ粉
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水
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ごま油
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いか耳
