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フリーだむ
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具だくさんのごちゃ煮スープ
メークイン
•
人参
•
玉ねぎ
•
ナス
•
白菜
•
ブナシメジ
•
ベーコン
•
ダイコン
•
コンソメ
•
水
５杯分
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骨付鶏肉と大根煮
骨付き鶏肉
•
大根3cm厚
フリーだむ
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アボガドとバナナのスムージィー
アボガド
•
バナナ
•
牛乳
２人分
