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SAYUNA❁
@cook_40445993
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ヘルシーなレシピなどを紹介したいですね！！✨つくれぽなど沢山待ってます
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SAYUNA❁
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《濃厚》豆腐ショコラプリン
牛乳
•
豆腐
•
純ココア
•
マシュマロ
SAYUNA❁
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ヘルシー！！きなこ生チョコ
豆腐
•
チョコ
•
きなこ
•
ココアパウダー
2人分
SAYUNA❁
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バナナと豆乳のジェラート
フルーツ
•
ヨーグルト
•
豆乳
•
きなこ
1人分
SAYUNA❁
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チョコ抹茶マフィン
バター
•
卵
•
砂糖
•
チョコ
•
米粉
•
薄力粉
•
抹茶パウダー
•
ベーキングパウダー
•
豆乳
5個分
SAYUNA❁
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ツナと豆乳のオートミールリゾット
ほうれん草
•
玉ねぎ
•
しめじ
•
オリーブオイル
•
ニンニク
•
豆乳
•
オートミール
•
チーズ
•
粉チーズ
•
ツナの水煮
•
コンソメ
•
塩コショウ
1人分
