∵芋子

豆腐 • 卵 • 顆粒だし • キャベツ、もやしなど

卵 • ほんだし • キャベツ

卵 • 出汁 • おから • キャベツ

オートミール • 塩 • チーズ • おからパウダー • 水

おからパウダー • 卵 • 片栗粉かサイリウム • ラカント • 塩 • 水

オートミール粉 • 水 • ウスターソース • だしの素

オートミール • さつまいも • 豆腐 • ラカントか蜂蜜 • ベーキングパウダー • 黒胡麻

オートミール • 絹豆腐 • ベーキングパウダー

おからパウダー • 水