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パパの為に頑張る！
@cook_41140421
大阪市
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パパが糖尿病になり、食事療法で頑張っています(^ ^)
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レシピ (4)
つくれぽ (495)
鶏ひき肉のニラ玉いため
鶏ももひき肉
•
ニラ
•
たまご
•
塩胡椒
•
ウスターソース
•
胡麻油 炒め用
2人前
ガーリックバターの粉吹き芋
じゃがいも
•
チューブのガーリックバター
•
粗挽きブラックペッパー
2
メンマ、エリンギ、ピーマン、豚バラ炒め
メンマ
•
エリンギ
•
ピーマン
•
豚バラ
•
ウスターソース
•
塩胡椒
•
胡麻油
2人前
1
小松菜 しめじ ベーコン たまごの炒め
小松菜
•
ベーコン
•
しめじ
•
たまご
•
塩胡椒
•
ウスターソース
•
胡麻油
2人前
2
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