新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
さがす
プレミアムサービス
プレミアムレシピ
殿堂入りレシピ
話題のレシピ
専門家厳選レシピ
プレミアム献立
デイリーアクセス数ランキング
プレミアムサービス
レシピチャレンジ
パートナープログラム
ヘルプ
意見を送る
国または地域
きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうには
ログイン
してください
Dewi Yeo
@cook_4677897
ブロック
4
フォロー中
327
フォロワー
フォロー中
フォロー
登録情報を編集
レシピ (13)
つくれぽ (0)
Diet mayo day 13
la fonte
•
kacang tanah
•
gula merah
•
asam jawa (dilarutin)
•
cabe rawit (trgntung selera)
•
kencur (yg kecil aja , jgn trllu byk kencur)
•
toge
•
tahu
•
tempe
•
kentang rebus
•
telur rebus
•
bawang putih
1 porsi
Diet mayo day 9
tempe
•
jagung
•
pisang
•
alpukat
1 porsi
Diet mayo day 6
la fonde
•
tomat
•
ayam potong dadu
•
bakso ikan
•
bawang bombay
•
oregano
•
keju
1 porsi
Diet mayo day 5
ikan tenggiri
•
brokoli
•
buncis
•
jagung
•
dihaluskan:
•
bawang putih
•
kunyit
•
jahe
•
cabai merah
•
bawang merah
•
nasi merah
•
bakso ikan
1 porsi
Diet mayo day 4
telur
•
borokoli
•
wortel
•
bawang bombay
1 porsi
Diet mayo day 11
spagethi la fonde
•
brokoli
•
wortel
•
jamur
•
jagung muda (keputren)
•
oregano
•
keju parut
•
bawang merah dan putih
1 porsi
Diet mayo day 12
ikan merah (bole pake ikan apa aja)
•
buncis
•
wortel
•
tempe
•
asam kandis
•
bawang putih
•
bawang merah
•
cabe rawit
1 porsi
Diet mayo day 2
dada ayam
•
tempe
•
bumbu dihaluskan:
•
kunyit
•
bawang putih
•
bawang merah
•
cabe merah
1 porsi
Diet mayo day 10
nasi merah
•
brokoli
•
bakso ikan
•
wortel potong dadu
•
pisang
•
cabe bubuk
•
bawang merah
•
bawang putih
1 porsi
Diet mayo day 7
kentang rebus
•
telur
•
pisang
1 porsi
Diet mayo day 3
oatmeal
•
telur
•
pisang
•
kentang
•
jagung rebus
•
salada
•
oregano
•
topping : peanut butter dan keju
1 porsi
Menu diet mayo day 1
tahu
•
telur
•
sosis
•
Keju (taburan diatas)
•
Lada putih
•
kentang
•
nasi merah
•
buncis
•
ikan
•
Bawang merah
•
bawang putih
•
kunyit
•
1 porsi
Diet mayo day 8
nasi merah
•
ikan bawal (bole pake ikan apa aja)
•
jahe
•
jamur
•
cabe merah
•
brokoli
•
jagung muda (keputren)
•
ayam
•
lada putih
1 porsi
プレミアムレシピ
30万回以上作られた人気作者のレシピ
ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。
詳しくはこちら