HAL

絹豆腐 • キャベツ • ニラ • ちくわ • 卵 • 干し海老 • 片栗粉 • カツオだし • サラダ油 • 太ネギ • かつお節パック • マヨネーズ •

アボカド • トマト • キュウリ • カット野菜パック • リベイククルトン • 粉チーズ

市販のクルトン • バター • 粉末コンソメ • チューブにんにく

水 • 新玉ねぎ • じゃがいも • ニンジン • 冷凍れんこん • 太ネギ • お味噌 • カツオだし

もやし • キュウリ • みょうが • ハム • しょうゆ • 酢 • 砂糖 • 鶏がらスープ • ゴマ油 • 白ゴマ • 白ゴマ

もち米 • 白米 • 水 • わらび • たけのこ • ニンジン • 冷凍むき枝豆 • 料理酒 • みりん • しょうゆ • カツオだし

わらび • 玉こんにゃく • ニンジン • 味付き乾燥油あげ • 水 • サラダ油 • 料理酒 • みりん • しょうゆ • 砂糖 • カツオだし

卵 • トマト • キュウリ • ハム • レタス

たけのこ • 乾燥わかめ • とろろ昆布 • 太ネギ • 水 • 白だし

豚ひき肉 • 玉ねぎ • 卵 • 小麦粉 • パン粉 • 牛乳 • コンソメ • ナツメグ • 粗挽きコショウ • 塩 • サラダ油 • ケチャップ •

新玉ねぎ • 牛乳 • 水 • 小麦粉 • バター • 乾燥パセリ • コンソメ • 白コショウ • 塩

冷凍フライドポテト • 揚げ油 • ピザチーズ • 牛乳 • コンソメ • 粗挽きコショウ • ピンクペッパー • 乾燥パセリ

トマト • アボカド • キュウリ • カボチャ • 紫玉ねぎ • レタス • マヨネーズ • ケチャップ • 牛乳 • 塩

トマト • キュウリ • 豆腐 • モヤシ • 乾燥わかめ • 鶏がらスープ • ゴマ油 • 白ゴマ • 塩

ご飯 • 茹でシラス • みょうが • 細ねぎ • 大葉

水 • 白菜 • ニンジン • 中華スープの素 • 塩 • ゴマ油 • 鶏ひき肉 • 豆腐 • ニラ • 片栗粉 • チューブしょうが • 中華スープの素 •

新玉ねぎ • 長芋 • 冷凍オクラ • パックもずく • かんたん酢 • 酢 • うま味調味料

豚ひき肉 • 油あげ • 新玉ねぎ • ニンジン • むき枝豆 • 片栗粉 • カツオだし • チューブしょうが • サラダ油 • 水 • 料理酒 • みりん •

トマト • キュウリ • ニラ • みょうが • 大葉 • かんたん酢 • うま味調味料 • チューブにんにく • 塩

わらび • 水 • 重曹 • ニンジン • 冷凍カットインゲン • ゴマ油 • 水 • 料理酒 • みりん • しょうゆ • 砂糖 • カツオだし