Plain : • Almond rendam dengan air min. 8 jam saya 12 jam • Kurma • Garam Himalayan pink salt • Air • Coklat : • Almond (sda) • Kurma • Garam himalayan pink salt • Air • Coklat silverqueen Almond (boleh diganti bubuk cokelat)
alpukat madu sedang • Yogurt • Air perasan jeruk lemon seiris saja, air setengah gelas kecil • Kurma 2 buah (pengganti gula) • Kale powder • Pelengkap hiasan: • Chia seed • Brown flaxes • kiwi • naga
buket brokoli • wortel • bawang putih • bawang bombay • Saori saus tiram • Air • Air larutan maizena 6:1 • Kaldu jamur non msg • Garam sedikit saja krn sudah asin dari saori • Lada bubuk