y 1/3 taza de arroz • cebolla grande • maso de uvas pasas yo hice a ojo • Cúrcuma a gusto yo usé una cuchara de café • caldo en cubo de verdura • Sal • Pollo use como 300 a 400 gramos suprema en cuadros • Agua y leche para el arroz • Perejil a gusto
Zanahoria hervida a gusto (yo usé 175 gr.) • Aceite de girasol (si prefieren y lo tienen pueden usar de oliva • Maizena una cdita de te • Paprika media cdita de te • Sal a gusto
Harina 0000 • Manteca sin sal • Azúcar (yo usé blanca pero si tienen moreno mejor) • canela molida • jengibre molido • Bicarbonato de sodio • sal • huevo
harina (yo use 0000) • manteca (aproximadamente) • huevos • Levadura instantánea (no royal) • Azúcar (un poco más aparte para rebozar) • ralladura de limón • Vainilla azucarada
zapallitos • atún al agua • Queso crema • Aceituna sin carozo escurrida • Queso sándwich descremado • papas medianas • Leche unos 100 cc aproximadamente • Sal
pechuga deshuesada • caldo de verduras • locotes pequeños • cebolla grande • Ajo a gusto • Sal y pimienta • agua • Queso bajas calorías no más de • huevos • discos de empanadas integrales