TK búzaliszt • TK rozs liszt • rétesliszt • búzasikér • só • magvak (napraforgó, tök, len, szezám) • langyos víz • porélesztő vagy (20 g friss élesztő ha olyan van othon) • cukor • 3 mérőnyi aszkorbinsav c vitamin por vagy 2 Kk ecet • étolaj
tortilla lap • csirkemell vagy combfilé • bármilyen csirke fűszersó vagy gyros • uborka • lilahagyma • jégsaláta • paradicsom • öntet • nagy joghurt • bármilyen saláta öntőpor
liszt • langyos víz • só • cukor • szárított élesztő • oregánó (vagy más zöldfűszer, ízlés szerint) • A feltétnek: • csirkemell vagy combfilé • gyros fűszersó • uborka • paradicsom • Az öntethez: •