ら

薄力粉 • オリーブオイル • 蜂蜜 • たまご • ベーキングパウダー • ジャム • 6Pチーズ

豚こま • みりん • 酒 • 蜂蜜 • 醤油 • コーンスターチ　又は　片栗粉 • 胡麻油 • にんにくすりおろし

おからパウダー • 水 • みりん • 麺つゆ • 水 • にんじんスライス 油揚げなどお好みのもの

じゃがいも • アボガド • 味噌 • たまご • 牛乳 • お好みの野菜

鶏胸肉 • カレー粉 • ケチャップ • 醤油 • ガラムマサラ