nresnatama's header image

nresnatama

2 フォロー中 64 フォロワー

登録情報を編集

Pepes Jamur Tiram (Menu Diet Ibu Menyusui) #5

jamur (dicuci air hangat) • telur • tahu yg sudah dikukus • udang yg sudah dikukus • bawang putih • bawang merah • kemiri • jahe • kunir • tomat • lombok merah kecil-kecil • Cabe rawit •
Pancake Oat (Menu Diet Ibu Menyusui) #4

oat • pisang • fibercreme • telur • backing powder • Madu
1
Tahu Panggang Teflon (Menu Diet Ibu Menyusui) #3

tahu • wortel • telur • udang kecil-kecil • garam • kaldu jamur bubuk
3
Mashed Potato (Menu Diet Ibu Menyusui) #2

kentang berukuran sedang • fibercreme • air hangat • garam • merica • oregano
3
Ayam Panggang Madu (Menu Diet Ibu Menyusui) #1

fillet dada ayam • wortel (bisa ditambah sayur lainnya) • madu • bawang putih (haluskan) • oregano • saos tiram • garam (disarankan garam himalaya) • minyak wijen
1-2 orang
Ayam Richeese KW Super

ayam • bawang putih • tepung bumbu ayam krispy (saya pake merk sasa) • bawah putih • saos BBQ (saya pake delmonte) • saos tomat • saos sambal • boncabe (tergantung suka pedes seberapa) • saos tiram • Gula • Air
4 porsi