Butternut pumpkin / Labu mentega • Ikan salmon fillet secukupnya • wortel ukuran sedang • Pesto sauce (stok dr resep sy Pesto Sauce) • Bawang putih • Daun bawang • evoo
hati ayam yang sudah direbus, potong kecil2 • wortel ukuran sedang • brokoli • kembang kol • telur, ambil kuningnya saja • tomat, sy pake ukuran kecil, kupas kulitnya • keju parut • kaldu ceker secukupnya (resep sy Sop Kaldu Ceker Ayam) • daun bawang • bawang putih • bawang merah • evoo
Beras merah • brokoli, potong kecil2 • bakso keju (stok dari resep sy Bakso Keju Ayam Sayur) • bawang putih, ulek • daun bawang dan seledri • Kaldu ceker (stok dari resep sy Sop Kaldu Ceker Ayam) • Air untuk merebus nasi
daging giling ayam • telur ayam kampung • brokoli • wortel ukuran sedang • Keju parut • bawang putih, cincang halus • bawang merah, cincang halus • daun bawang ukuran kecil, rajang tipis • daun seledri ukuran besar, rajang tipis • EVOO untuk menumis