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Eva Vélez Carrasco

Eva Vélez Carrasco

@cook_9368812
(Cocina Consciente Saludable) Vegetariana-energética

Os dejo mis enlaces.
Ya tienes mi libro de recetas Cocina Consciente Saludable
http://www.evavelezcarrasco.es/
https://www.youtube.com/channel/UCozrTqxo7Pq_rKAKTeG1VjA
https://www.instagram.com/evavelezcarrasco/
#cocinaconscientesaludable #vegetariano #vegano#comidasaludable

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  • Buñuelos de viento veganos

    • Magdalenas veganas de espelta con sésamo, canela y crema de algarroba

      • 1

    • Pimientos rellenos de seitán y tupinambo

      • 4 raciones

    • Sopa de cebolla gratinada vegana

      • Ensalada con algas y sésamo

        • 4 raciones

      • Zanahoria y cebolla roja caramelizada con sirope

        • 4 raciones

      • Crema de lentejas rojas

        • 4 raciones

      • Secreto de calabacín con suspiro de alga nori

        • 4 raciones

      • Crema de Sant Josep (crema catalana)

        • 4 raciones

      • Croquetas de seitán

        • 4 raciones
        • 1

      • Bocaditos de algarroba y coco

        • 4-5 raciones

      • Panellets (sin azúcar) (Postre típico para el 1 Noviembre)

        • 4-5 raciones

      • Calabaza con trigo sarraceno y chips de alga

        • 4 raciones

      • Panecillos de arroz, mijo y avellanas

        • 4 raciones

      • Montadito de pepino

        • 4 raciones

      • Crema de Calabaza

        • 4 raciones

      • Hamburguesas de lentejas rojas

        • 4 raciones
        • 1

      • Rollitos de col relleno de seitán y verduritas

        • 4 raciones

      • Bolitas de zanahoria y coco con ralladura de naranja

        • 20 unidades

      • Seitán con piñones

        • 4 raciones