Ojiki

卵 • カニカマ • 長ネギ • マヨ • 塩 • 黒胡椒 • ごま油 • 水 • 醤油 • 酢 • 砂糖 • 鶏がらスープの素 •

ちくわ • カットチーズ • わさび • ご飯ですよ

冷凍ホタテ • 冷凍えび • アスパラ • ブロッコリー • 長ねぎ • ごま油 • にんにく • 酒 • 鶏がらスープの素 • レモン • 黒胡椒 • 塩ひとつまみ

冷凍うどん • サラダチキン • 卵 • 片栗粉 • 生姜チューブ • めんつゆ 3倍濃縮 • 水 • 水溶き片栗粉用の水 • あればネギ

パスタ • クリチ • オリーブオイル • レモン果汁 • バジル • ブラぺ • 塩

食パン6枚切り • セブンの骨なし鯖 • マヨ • ブラぺ • バジル • マヨ • レモン汁 • とろけるチーズ

クリチ • 枝豆 • 塩昆布

食パン • クリームチーズ • 冷凍トマト • バジル • 岩塩 • ブラぺ • オリーブオイル • バルサミコ