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ピーマン肉詰め • 卵焼きブロッコリースプラウト入り • めんたいもち • チーズちくわ • ブロッコリー • トマト

アスパラ肉巻き • 唐揚げ • 卵焼き • ブロッコリー • 黒豆 • トマト

チーズチキンカツ • 卵焼きほうれん草入り • パンプキンサラダ • 枝豆 • ブロッコリー • トマト

カレーライス • ハムエッグ • アスパラチーズフライ • ブロッコリー • トマト

オムライス • ふきのおかか和え • キャベツと厚揚げオイスター炒め • アスパラ • トマト • ほうれん草チーズチキンカツ

ミネストローネ

チーズハンバーグ • 筑前煮 • ハムエッグ • ブロッコリー • トマト

うどん • ハムエッグ • ブロッコリー • トマト • 焼き芋

たけのこご飯 • 卵焼き • ほうれん草チーズカツ • 蓮根きんぴら • ブロッコリー • 黒豆 • トマト

トマトハンバーグ • ハムエッグ • ブロッコリー • トマト

オムライス • ひじかの煮物 • ちくわチーズ • トマト • ブロッコリー

トマト缶 • トマトジュース • ウスターソース • はちみつ • コンソメ • ズッキーニ • 玉ねぎ • にんじん • ベーコン • 唐揚げ • 明太いももち • ブロッコリー •

ささみほうれん草チーズカツ • ちくわチーズ • 卵焼きブロッコリースプラウト • ブロッコリー • トマト • パプリカおかかあえ

チーズチキンカツ • グラタン • ピーマンとツナの炒め物 • ゆで卵 • トマト

油揚げ • 長ネギ • えのき • うどん • 卵焼き • トマト • ブロッコリースプラウト • 唐揚げ

大葉チーズロールカツ • 里芋コロッケ • ほうれん草おかか和え • 卵焼き • トマト • ブロッコリースプラウト

うどん • 揚げ、えのき、ねぎのお出汁 • ハムエッグ • ブロッコリー • トマト • パンプキンサラダ

冷やご飯 • 大根 • 味噌

唐揚げ • 鶏ハム • ピーマン肉詰め • 卵焼き • ブロッコリー • トマト • 金時豆

鶏むね肉 • クレイジーソルト