الخطوات
- 1
نقوم بتنقية البرغل وغسله
- 2
نحمص الشعيرية بسمن ونضيف البرغل نقلبه قليلا ثم نضيف ٤ كاسات ماء
- 3
نضيف مكعب مرق الدجاج والملح ونغطيها على نار متوسطة الى ان تنضج
- 4
للمرق نقشر البطاطا و نقوم بتقطيعيها مكعبات كما في الصوره شكل دائري
- 5
البصل الناعمه نقليها بالسمنه نضع فوقها البطاطا ونقليها ونضع اللحمة ونقليها معهم ثم نرش الملح
- 6
نضيف الماء حتى يغمر المكونات ونتركه حتى يغلي و بعدها يكون قد نضجت البطاطا وبالهناء والشفاء يقدم مع البرغل
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
مهندسة حاسوب ومحترف برمجيات
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
برغل بالخضار
مين معي إنه الأكلات النباتية إلها طعم خاص؟؟ وخاصة إذا كانت مطبوخة بزيت الزيتون 😍 بتصير لااا تقاوم 🤤#أكلات_نباتية #برغل #خضار
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
برغل بالخضار
البرغل هي حبوب الحنطة المسلوقة المجروشة، غذاء كامل يعتبر الغذاء الرئيسي بديل للأرز عند أهل الشام وخاصة السوريين وعند الاتراك. يحضر البرغل من حبوب الحنطة الجيدة، حيث تنظف من الشوائب وتسلق ثم تجفف وبعد ذلك تجرش بمجارش يدوية أو آلية.
-
-
-
-
برغل بالطماطم
من فوائد تناول البرغل ....1-الحفاظ على صحة القلب2-التقليل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية3-الوقاية من مرض السكري النوع الثاني4-تعزيز صحة الجهاز الهضمي5-تخفيف الالتهاب المزمن6-الوقاية من السرطان7-تعزيز الشعور بالشبع8-يحتوي على البروتين والحديد
-
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/km/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/10490465
التعليقات