طبق شوفان
وصفية صحية سريعة للرياضيين ومحبي الريجيم
الخطوات
- 1
ضعي ٦٠ غ من رقائق الشوفان في صحن
- 2
اقطعي الموز إلى شرائح ثم أضيفيها في الصحن وأضيفي حبات الرمان إلى الخليط
- 3
أضيفي الزبيب وفي الأخير اسكبي أكواب الزبادي (رايب) في الصحن.ثم اخلطي المكونات جيداً
- 4
بصحتكم !
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
شوفان بالموز وجبة فطور غنية وشهية👌😍
#اللهم_صل_و_سلم_وبارك_على_نبينا_محمدوصفة غنية بالبروتين والبوتاسيوم والفيتامينات وشهية في نفس الوقت تصلح لفطور الصباح لتزويد الجسم بالطاقة اللازمة وبدأ يومك عزيزتي بنشاط وحيوية تابعوني 👇👇
-
وجبة صحية 🍓😋🍼شوفان مطحون مع تفاح😋🍼🍓
#طبختها_بحب😋🍓💝🌸 #هرمون_السعادة🌸🌼💖🌹🍼😍طبختها لأعز الغاليين حبيب قلبي قرة عيني 😍🍓🍼🌹صحة وهنا اولادي الغالين أعز ما املك 🌹🍓😍
-
-
-
-
-
-
-
-
-
شوربه شوفان
ابدئي افطارك بشوربه صحيه وماتنسو تابعوني ع فيس بوك سفره هنيه والانستغرام@memoalayn#افطار_رمضان
-
-
-
-
شوفان صحي
#تحدي_الصندوقفكرة جميلة ومسلية اخترت من مكونات الصندوق شوفان. حليب. موز. تفاح واصبح لدي وصفة صحية لوجبة الافطار
-
-
-
-
-
-
-
-
-
شوفان
وجبة كتييير صحية و مغذية تنفع كوجبة فطور... صحية وكتير مفيدة للمرضعه لأن الحلبة والشوفان يساعدو على إدرار الحليب
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/km/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/10871051
التعليقات