الخطوات
- 1
نقطع الزهرة ونغسلهاونضعها في طنجرة ونضع غمرتها ماء ونضعها على الغاز مع رشة من الملح ونتركها تغلي لمدة ١٠دقائق
- 2
في الهاوان نفرم رأس البصل ونضع عليه الملح والفلفل الأسود والكمون وندقه بيد الهاوان
- 3
نحضر سطل عميق ونضع فيه دقه البصل ونضع عليها زيت الزيتون ثم البيض ونخفق بالشوكة ثم الطحين
- 4
وبعدها نضع البقدونس ونعصر حبات الزهرة من الماء ونضعها فوق الخليط ونحركهم جيداً
- 5
نضع خليط من مزيج زيت الزيتون والذرة في المقلاة وبواسطة ملعقة كبيرة نضع دوائر من الخليط ونقليها حتى تتحمر
- 6
وصحتيين وهنااا
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
عجة زهره (مشاط)
او ممكن تسمى عجه قرنبيط لذيذة وسريعهاستخدمي،الاكواب المعياريه ،،واذا استخدمي كوب اخر التزمي فيه بكل المقادير
-
-
-
-
عجة القرنبيط (الزهرة)
اكلة سهلة وسريعة جداً😋وبمكونات بسيطة.. غداء او عشاء خفيف ولذيذ😎 اروع وجبة👌
-
-
مشاط او عجة القرنبيط بطريقة صحية للدايت😉
حبيت جربها بس بدون طحين او زيت والحمد لله زبطت طلعت طيبة كتير🤗🤗
-
-
قرص عجة القرنبيط (الزهرة)
جميلة جدا اطفالى لا تحب ان تاكل القرنبيط لكن بهذه الطريقة اكل اطفالى القرنبيط وهم مسرورين #وصفات_نباتية
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
قرنبيط (زهرة) مشوي
#وجبات_كيتو#لو_كارب #كيتو #مقبلات .. الوصفه للدايت تصلح مع السلطات والمشويات او لوحدها
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/km/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/11264609
التعليقات (6)