#لالة_مولاتي#مقبلات_2020#مسمنة_محشية#في#الفرنالمسمن او الملاوي هو نوع من الفطائر المشهورة في المغرب العربي وخصوصا المغرب والجزائر ..له عدة طرق ..سبق ونزلت وصفة للمسمن او الملاوي بالطريقة الاعتيادية اتمنى مراجعتها فضلا وليس امرا ..وهذه طريقة اخرى مختلفة للمسمن محشي ومخبوز في الفرن ..عادة الحشوة تكون عبارة عن شحم الكلى مع بصل وبهارات ..لكن انا غيرت بالحشو واستبدلت الشحم بالدجاج المفروم اتمنى تنال رضاكم

#الشيف_الذهبي

توفرت لدي كمية من الخضار وخفت لا تخرب فطلعت معاي هذي الوصفة

#كوكباد_بريميوم

#بداية_خير

وصفة راقية ولذيذة وسريعة الطبخ مع التحضير المسبق

طبق صحي غني بالأحماض الدهنية أوميغا 3 كذلك هو مصدر للبروتينات فإن سمك السلمون من المغذيات الأساسية التي يجب أن تحصل عليها يومياً في نظامك الغذائي، بمافي ذلك الحماية من هشاشه العظام وتحسين الذاكرة والحفاظ على كتلة العضلات خلال فقدان الوزن..#الشيف_الذهبي#أطباق_صحية#سمك_السلمون

معلش بقى اخر حاجة فضلت 😁بس صدقونى طعمها تحفة

#كوكباد_بريميوم 🌹 فوائد الفول. يساعد على إنقاص الوزن 🤗 يقاوم التوتر والإجهاد الذي يمكن أن يصيب الإنسان في التمرينات أو العمل الشاق نظراً لأنه غني بالسعرات الحرارية مفيد جداً للقلب والأوعية الدموية حيث انه يحافظ على مستوى الكوليسترول بالدم. يقاوم أمراض السرطان وخاصة التي تصيب الفم نظراً لإحتوائه على مركبات كيماوية... يحافظ على مستوى السكر في الدم يعمل على خفض ضغط الدم لدى السيدات وخاصة في مرحلة سن اليأس😒 يساعد الفول على عدم وصول المواد الضارة للمخ والتي تؤثر على إفراز مادة السيراتونين التي تسبب السعادة😇 يعمل على تكوين خلايا الدم الحمراء والحفاظ على عظام قوية....يدعم الفول الجدار المناعي ومقاومة الجسم ضد الأمراض المختلفة.....الإفراط في تناول الفول له سلبيات كما هو شائع يسبب البلادة لأن هضمه يحتاج إلى جهد كبير لأن تركيزه يكون أكبر في الدم في المعدة....لذلك ينصح بالإعتدال في تناول الفول للحصول على فوائده بشكل صحيح 🌹🌹🌹

تحدّي تجهيزات رمضان ☪️🥟

#قهوة_العصر مسمن بدون تعب والنتيجة ولا اروع نشاء الله يعجبكم حبوباتي

#تحدي_ملك_البهارات#وصفات_بالفلفل

هالاكله صحيه ومافيها اي زيت قلي ولذيذه اتمنى تجربوها🤗

بعجينة رقيقة ومبسطة مذاق راءع ومقرمش

#اكلات_ايطالية