#مقبلات_سريعة #سلطة_حلوة #سلطة_مغربية #الشيف_الذهبي

😉

صحية تنفع لدايت

احب عمل المقبلات بالمنزل

لذيذة وصحية وسهلة

تنفع عشاء أو غداء للي بيعملو دايت

لذيذة وصحية ومناسبة للحمية الغذائية .

وجبة صحية ومُشبعه ..

#مقبلات#صحي

#المرور_الرابع

امي الي تسويها الله يفحظها الكل يمدحها ويطلب منها تسويلهم حقيقي لذيذة🥹

الشوفان لها فوائد عديده لأحتوائها على فيتامينات و الالياف لتساعد على تحسين الهضم وتخفيف الوزنويعتبر مهم ايضا للمرضعات

كمية الدهن فيها قليلة جداً وممكن الاستغناء عن السكر لهذا تعتبر صحية

#مقبلات_سريعة #سلطة #الشيف_الذهبي

#حوامض #موالح

سهلة وسريعة

كل أفراد عيلتي الصغيرة يفضلوا الأكلات الصحية وبنشجع بعضنا على كده ففكرت اعمل مسقعة بطريقة صحية .