كـاسترد الـشوكولاتـة الصحي
وصفة سهلة ، لذيذة، سريعة و باااردة
الخطوات
- 1
نخلط جميع المكونات و نضعها في قدر على نار هادئة مع التحريك المستمر لمنع تكون أي تكتلات على الخليط.
عندما يثقل قوام الخليط نطفي النار و نصبه في قالب ثم نتركه في الثلاجة لمدة ٣ ساعات.
- 2
القيمة الغذائية مع الإضافات:
١٩٠ سعرة حرارية
٧.٧ جم دهون
١٨.٦ جم كاربوهيدرات
١٠.٧ جم بروتين
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
عمري 23أخصائية تغذية علاجية و حمياتأستمتع بالطبخ و خصوصاً بصنع الحلوياتأحاول التنويع و ابتكار وصفات صحية و أخرى عاديةكي أرضي جميع الأذواقدمتم بحب و صحة ♡
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
كاسترد الشوكولا بالبسكويت حلى بارد ولذيذ
مرحبًا بكم في مطبخ آدم، حيث نقدم لكم وصفة حلى بارد سهلة وسريعة! في هذا الفيديو، ستتعلمون كيفية تحضير حلى بارد بدون فرن في 10 دقائق فقط. هذه الوصفة مثالية لمن يحبون الحلويات الباردة، فهي سريعة ولذيذة وتناسب جميع الأذواق.
-
كاسترد بيتي بالشوكولاته والفانيلا
كاسترد بيتي مفيد جداً للأطفال وللكبار كمان وسهل وجميل جداً 😍😍
-
-
كيكة الشوكولاتة مع الكرز- صحية
يوم جديد ل اكلات صحية ليوم كامل. سناك صحي و خفيف و سهلة التحضير لبعد وجبة الفطور، تحتوي علي ٢٥٠ كالوري من دون اضافة الصوص و ٣٨٤ كالوري مع اضافة الصوص.
-
قطع الشوكولاتة الصحيه
هذه الوصفه صحيه جداً بديله عن الشوكولاتة التجاريه وبمكونات ثلاثه فقط بأمكانك ان تشكليها وتتفني في مذاقها بحريه ماعليك سوى ان توفري هذه المكونات التاليه:-
rose -
-
-
كيكة عشاق الشوكولاتة
كيكة باردة لذيذة جدااا و سهلة و ممكن إستعمال أي شوكولاتة أو بسكويت موجودة عندكم.
-
كاسترد بالشوكولاتة والبسكويت 😍
وصفة جميلة ولذيذة وسهلة لمحبي الشوكولاتةوصفة الشيف @EssoHussein992 كل الشكر ليها على الوصفة الرائعة 👌 😋
-
-
-
-
شوكولاته غامقة
حبيبت اشارككم بطريقتي في عمل الشوكولا 😍😍التفاصيل في الفيديوhttps://youtu.be/TUuqeG28-H4Healthy Dark chocolate
-
-
كاسترد صحي بدون سكر
وصفة صحية و طيبة للاشخاص الي يحبون ياكلون و يجربون وصفات صحية انا استخدمت حليب خالي من الدسم تماما انتم تقدرون تستخدمون حليب قليل الدسم او حليب بودرة
-
-
-
صوص الشوكولا الصحي بدون سكر
كتير طيب و مارح تحسو بالفرق ابدا انه مافي سكر و ولون رائع حتى لمعته بدون ولا نقطة زيت او زبدة
-
-
-
موس الشوكولا الصحي
#موستحلاية صحية بامتياز تنفع جدا للدايت#قوي_مناعتك.شو المانع انه التحلاية برمضان تكون صحية خالية من السمنة والقشطة والقطر....؟
-
-
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/km/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13284063
التعليقات (2)