#مقبلات#صحي

لذيذة وصحية وسهلة

وجبة صحية ومُشبعه ..

وصفه نباتيه

سلطه خفيفه للدايت

تنفع عشاء أو غداء للي بيعملو دايت

سلطه صحيه

لذيذة وصحية ومناسبة للحمية الغذائية .

#سر_الطبخة

سهلة و سريعة و صحية و لذيذة

#مقبلات_رمضان

سهله و بسيطه

خ

#الشيف_الذهبي#وصفات_بالاخضر#صحي#سريعالسلطة الخضراء من غنى الأطباق بالألياف الطبيعية التي تساعد على تقليل نسبة الكولسترول الضار ، والسيطرة على نسبة السكر في الدم ، وتخفيف الوزن والحفاظ عليه ، و الوقاية من أمراض الأمعاء ، والوقاية من سرطان القولون والمستقيم و المرئ والتدي والفم والحنجرةتناول السلطة الخضراء يقلل من الإصابة بأمراض القلب ، والسكتة الدماغية ،ويقلل من مخاطر مشاكل العين والجهاز الهضمي

#سلطه #صحيه

#سلطات

#دايت #رجيم#كل_شي #الفصول_العشره #صحي#صحية