فطر بلحمة وحمص
#غذائك دوائك ، الفطر اللحم النباتي ، مصدر غني للعديد من المغذيات الضرورية كالبروتينات والألياف الغذائية والعديد من الفيتامينات والمعادن.
الحمص ايضاً يعتبر بنفس القيمة الغذائية للفطر .
البصل واللحم اغنياء عن التعريف ..
فطر بلحمة وحمص
#غذائك دوائك ، الفطر اللحم النباتي ، مصدر غني للعديد من المغذيات الضرورية كالبروتينات والألياف الغذائية والعديد من الفيتامينات والمعادن.
الحمص ايضاً يعتبر بنفس القيمة الغذائية للفطر .
البصل واللحم اغنياء عن التعريف ..
الخطوات
- 1
قطعي البصل قطع كبيرة و ضعي السمنة والزبدة او الزيت بمقلاة ، وقلبي حتى الذبول ، رشي الملح والبهارات.
- 2
اضيفي اللحمة وقلبيها حتى الاستواء.
- 3
قطعي الفطر و اضيفيه فوق اللحمة والبصل
- 4
اضيفي كأس ماء كبير ، واتركي الخليط حتى استواء الفطر ، ثم الخطوة قبل الاخيرة اضيفي الحمص المعلب المغسول. واتركيه خمس دقائق ، الخطوة الاخيرة اضافة عصير الحامض ، وصحتين.
- 5
بهذه الشكل نحصل على وجبة سهلة ومغذية ، اطبخي الرز بشعيرية او البرغل بالشعيرية بجانبها.. وصحتين
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
حمص باللحمة 🍖🍲👌👍
الوصفة دي اتعلمتها من ماما ربنا يديها الصحة والعافية يارب على طول بتعملها في البيت وطعهما رائع جدا
-
سبانخ بلحمة
يخنة شهية تحضر من أوراق السبانخ المطبوخة مع اللحم المفروم، البصل والصنوبر. تنكّه بعصير الليمون الحامض وتقدم مع الأرز بالشعيرية.
-
-
-
حمص بطحينة مع الفلفل الاحمر المشوي على طريقتي
#اكلات_للعروس طريقة مختلفة عن الحمص بطحينة العادي وبطعم مختلف من اختراعي 👍
-
مطازيز باللحمة الضاني
اكلة سعودية شعبية أصلها من نجدتشبه المرقوق و القرصان في المكونات و تختلف عن بعض في كبر حجم العجينةو يمكن استبدال اللحم بالدجاج حسب الرغبة مع مراعاة مدة الطهي لكل نوع من اللحوم
-
الحمص بالطحينة بطريقة جديدة 😋
انا سبق ونزلت وصفة الحمص بس هل مرة غير. ضفت عليها الثلج وغيرت من قوامها وطعمتها. جربوها بهل طريقة وانا متاكدة انها رح تعجبكن
-
أرز بخاري باللحم والحمص 🥩
الأرز البُخاري هو وصفة تعتمد أساساً على الأرز ويتم طبخه مع اللّحم أو الدجاج ويُقال أن أصل تسميته يعود لمدينة بُخارىٰ في أوزبكستان حيث كان يُقدَّم للأمراء البُخاريين ثلاث مرات يومياً من شدة حبهم له 🙄 وهناك مقولات أخرى تُفيد بأن أصل التسمية جاء من الطريقة الأصلية لطبخه وتسويته على البُخار ..ولكن بغَض النظر عن أصل التسمية فهو يُعَد من الأكلات المشهورة في بلاد الخليج والسعودية بشكل خاص وقد قام الهنود بتطويره حيث أضافوا له الكثير من البهارات والتوابل لإضفاء نكهة مميزة وغنية ..بوصفتي صنعت الأرز البُخاري بقطع اللحم البقري ولكن يمكننا استخدام لحم الضأن أو الدجاج حسب الرغبة ..
-
-
-
-
-
حمص باللحم المفروم
للحمّص فوائد عديدة على الصحة قدميه بأشكال عديدة مثل فتة الحمص وشوربة الحمص والطماطم وهو طبق لبناني مشهور ويعتبر من المقبلات اللبنانيه شهي وطعمه لذيذ ويمكن تقديم بجانبه البطاطس المقليه
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات