خبز الشوفان بدون عجن صحي ١٠٠%
وصفه خبز بدون دقيق ابيض او سكر وصفة صحيه ومفيدة جداً وتنفع في الدايت
#خبز_الشوفان
#الشوفان
خبز الشوفان بدون عجن صحي ١٠٠%
وصفه خبز بدون دقيق ابيض او سكر وصفة صحيه ومفيدة جداً وتنفع في الدايت
#خبز_الشوفان
#الشوفان
الخطوات
- 1
في الخلاط نحط الشوفان وعليه الماء ورشه الملح والبيكنج بودر ونضربهم كويس لمدة ٤ دقائق
- 2
نسيب الخليط يرتاح لمدة ١٠ دقائق
- 3
في طاسه على نار عاليه نمسحها بشويه زيت بسيط نأخذ مقدار كبشه من الخليط ونحاول نساويه وميبقاش سميك قوي
- 4
اول ميبدء يعمل فقاقيع على الوجه ويبقى مسك من تحت نقلبه على الجنب التاني ونسيبه دقيقه
- 5
نفضل كل دقيقه نقلب العيش لحد ميستوي هياخد حوالي ٥ دقائق (خبز الشوفان بياخد وقت أطول على النار من الخبز الي معمول بالدقيق الابيض)
- 6
واول متأكد انه اساوي ترفعه من على النار ونكرر العمليه لحد متخلص الكميةبس لازم بين كل رغيف ورغيف ننضف الطاسة كويس ونديها مسحت زيت
- 7
ويقدم..وبالف.هنا.........
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
خبز الشوفان
خبز صحي للاشخاص الممنوعين من خبز الدقيق يصلح لمرضى السكر والضغط واهل الريجيم
-
-
-
-
-
-
خبز الشوفان الصحي
#ساطبخها_اليوم _خبز_صحي_ومفيد_لاغلى_الناس_كوكسناب_ناجح_مع_اضافات_سمسم_اسمر_بزريقطين_وحبة_سوداء_
-
-
-
-
خبز الشوفان
#المريول_الذهبيلأصحاب من يعانون السكراو من يعمل دايتاو من يحب كوجبة خفيفة للإفطار
-
-
-
-
-
-
-
-
خبز الشوفان الصحي المشبع
#جربتها_بمتعة#Basrasoul تسلم ايدين صاحبة الوصفة حقيقي رائعة ونالت رضانا والحمد لله
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات