كرات الطاقه بالشوفان
كلوها قبل التمرين او بعد صحية ولذيذة😋
الخطوات
- 1
نخلط الشوفان والبندق بالبدايه بعدها نضيف جميع المكونات ونخلط نضع اقليل من الماء الدافئ لكي تتماسك
- 2
نكورها ونضعها بالثلاجة نصف ساعة
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
كرات الطاقة (كرات التمر باللوز)
وصفة صحية تنفع للاطفال ،سناك صحي يحتوي على الالياف والبروتين.
-
![صورة لوصفة كرات الطاقة [ التمر ] ❤](https://img-global.cpcdn.com/recipes/d6735bd8d7e4311a/240x320cq80/photo.jpg)
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/km/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/16560019
التعليقات