مافن الشوفان بالموز والشكولاتة

الاء Alaa @Dr_Alaa_ketodiet80
مافن صحي ( قليل السعرات) لتثبيت الوزن بعد الكيتو دايت
مافن الشوفان بالموز والشكولاتة
مافن صحي ( قليل السعرات) لتثبيت الوزن بعد الكيتو دايت
الخطوات
- 1
بالخلاط الكهربائي، نطحن الشوفان، نضعه بوعاء عميق مع البيكنغ باودر ورشة الملح
- 2
نضع باقي المكونات بالخلاط ونخلط حتى تتكاثف وتتجانس
- 3
نضيفها على الشوفان ونقلب للحصول على مزيج كيك
- 4
نسكب بقوالب المافن ونزين برقائق الشوكولاتة والى الفرن الساخن على حرارة ١٨٠ درجة لمدة نصف ساعة والف عافية.
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
مافن بالشوفان والموز 🍌
مافن بالشوفان كامل الحبة والموز، مُحلَّىٰ بالعسل الأبيض أو شراب القَيقب "Maple Syrup” ..وصفة سهلة جداً وسريعة ولذيذة، مناسبة للفطور أو لوجبة خفيفة صحية وقليلة السكر ..#وصفات_صحية 🦋 FarFalla 🦋 -
-
-
-
مافن الشوفان
احب الشوفان و كان نفسي في حلى لذيذ و شوفان عنصر فيه فا جربتها و طحت في غرامها motivation4diet -
مافن الموز بالشوفان مع العسل
لذيذ 👌 وصحي جدا جدا 👍🏻👍🏻 لا يحتوي على سكر أو دهن أو طحين انصحه لكل انسان يتبع نظام غذائي صحي ولتقليل الوزن 😀🌷 Waffa Omar -
-
-
-
مافن الشوفان الصحي 👌🏼😋
مافن الشوفان بدون زيت وبدون دقيق وبدون سكر لذيذ ومشبع للفطور أو وجبه خفيفة و مكونات كلها صحيه 🌻👩🏻🍳Jumana Kitchen مطبخ جمانة👩🏻🍳🌻 -
-
-
-
-
-
-
-
-
مافن بالشوكولاته
من وصفاتي لاستقبال ضيوفي اليوم المافن بالشوكولاتهسهل ولذيذ أُمْ بَاسِمْ الامير🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦 -
-
-
مافن الموز
#انا_اخترت_اطبخ حلويات صحيهسناك صحي اخترت هذه لوصفه لانها سهلة وبمكونات بسيطه ومتوفره وصحيه لاصحاب الدايت أُمْ بَاسِمْ الامير🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦 -
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/km/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/17038430
التعليقات (17)